co mi tam

a ja tam mam gdzies wszystkie testy jakie sa w pl czy to ug czy uni alphy i inne mam brata w pakistanie mi wystrczy !! ale po co to sie spierac co lepsze .. kazdy bije to co chce i na co go stac! no wlasnie a ja wychode na tym najtaniej ! hehe Zmieniony przez - bq83 w dniu 2012-03-01 23:19:12

[...] to chciałem zacząć od bjj, ale po 1 treningu dałem sobie spokój.Treningi w tygodniu wyglądały tak: bjj,stójka,mma,mma. Więc treningów parteru mają tyle samo co ja na judo ... Po za tym się naczytałem że nawet niedoświadczeni zawodnicy bjj biją judoków w parterze , a ja jakoś tego nie zauważyłem. Nie mówiąc już , że żaden tam ze mnie judoka...

Według mnie ten filmek nie jest taki tragiczny Zdarzyło mi się coś tam kiedyś na ulicy i uważam że podstawowa znajomości anatomii i przećwiczenie technik z uwzględnieniem "delikatnych" miejsc na ciele człowieka jest naprawdę przydatna(np dla mnie uderzenie w krocze to rewelka) W temacie "boks a ulica" napisałem mniej więcej co [...]

[...] sie w jednostce na weekend czasem mozna dostac przepustke... generalnie trzeba miec specjalne pozwolenie i jest maly problem z lap topami komorkami itp. ... jak bylem tam w szkole to jeden gosciu mi opowiadal ze mieli akurat przebiezke poranna i mu zadzwonil telefon... to wyladowal w stawie od razu... warunki sa troche malo przyjemne. [...]

[...] domu od dobrych kilku minut i coś zaczynam szykować. Na innych zmianach jest trochę gorzej bo 2 posiłek to nie będzie wymyślny obiad 'kuchmistrzów' (wyłączając pracę w nocy, tam już tylko to co ja przyszykuje) II Zmiana: 14:00 - start pracy 17:00 - Obiad na stołówce ~20:30 - na stołówce ogarniam 50gr Gainera (Whey pro gainer 2) - to jak mi się [...]

i jak tam efekty? zostalo mi okolo 15 kapsow. libido teraz szaleje max:-) rano konkretnie daje o sobie znac. co do sylwetki optycznie jakby ciezsza byla. moze to zasluga mojej nowej koszulki termoaktywnej%-) ale wydaje mi sie, ze sporo na plus. pomimo, ze waga w miejscu praktycznie stoi od 2 miesiecy:-)

[...] nogi siedząc 4 serie 12 powtórzeń 3) Teraz muszę sięgnąć do talentów literackich. Klękasz jak w kościele - na obu kolanach. Stopy coś przytrzymuje (ławka, kolega co tam sobie wymyślisz). A Ty lecisz do przodu, prosto w na ziemię. I z powrotem do pionu. Ruch cały czas kontrolujesz. Nie zdajesz się na przyciąganie ziemskie. Jak będzie zza [...]

Nie jestem bardzo doswiadczony i ćwicze od niedawna, ale akurat co do tego byłem pewien. Mam siłke w moim LO i raz na tydz. mamy tam wf. No to wchodze i mówie do nauczyciela, że za bardzo nie będe dziś ćwiczył bo mam jeszze po południu trening (a to akurat była klata i chyba tric) i nie zdąrze go zrobic przez te 35-30 min. co zostało. Nie [...]

Ostatnio byłem w szpitalu na całkiem inną dolegliwość. I tam kazali mi zrobić badania kału. Z początku nic nie wykazało, ale mówiłem dla doktora o moich bólach brzucha, na co on kazał zrobić badanie kału, ale dodatkowo do tego na wirusy i bakterie (o ile pamiętam coś takiego) I w badaniu wyszło że mam bakterie E. Coli i musiałem być odizolowany od [...]

[...] i Turasów,podajecie mnóstwo zasłyszanych z mediów przykładów a tym jacy to Ci arabowie nie są źli,a czemu nikt nagle nie objechał wojen religijnych w Irlandii Północnej???Bo tam krew przelewają tylko Europejczycy???Bo jak przy ulicznych(RELIGIJNYCH) demonstracjach giną ludzie(zostają ranni) to giną(zostają ranni) z rąk swoich pobratymców a nie [...]

Mam pytanie Ballomus bo tam napisałeś mi coś takiego: 4x12-10, 5x10-6 i teraz tak jak mam np 4x12-10 to znacyz , że musze wykonać 4 serie i w pierwszej serii 12 powt w drugiej 11 w trzeciej 10 a w czwartej ile ? i ciężar mam zwiększać co seria. Bo tutaj w drugim przypadku rozumiem 5 serii pierwsza seria 10 powt druga 9 powt trzecia 8 powt czwarta [...]

[...] stronie z radami Knife'a np koło po południa kiedy trening normalny czyli np. push/pull wypada przed południem? Albo po prostu wyciągnąć te ćwiczenia z treningów które mogą zostać przetrenowane drążkiem? Jakie polecacie rozwiązanie? Jest jeszcze trochę czasu, ale nie chciałbym się za późno obudzić, bo jest jeszcze WSOWL i może tam też spróbuję.

[...] ;p) są niezbędne i jakie są profity po długim ich zażywaniu? Jaki procent sukcesu potem można zawdzięczać tym suplom? Jestem ciekaw ile to da i po jakim czasie ;p sprinterek, mógłbyś mi rozpisać treningi na 100-200m na cały tydzień 4 razy w tyg? tamten co podałeś średnio do mnie pasuje (tam w kazdym treningu jest 1h gry w noge, lol? po co to? xd)

[...] za 60 groszy i do tego jabłko i chodza takie szkielety co ledwo na nich gacie wiszą. A co!xD to działa w obie strony bo faceci nie lubia przesadnie chudych tyczek (Dech).Są tam jakies optima heh... No ale jak juz narzucisz plecak na plecy walniesz czarna koszulke z opinką to masz dziwne wrazenie ze ktos cie obserwuje , choc wszystkie sie [...]

[...] płatki owsiane mi się nudzą i fajnie by było znaleźć jakąs odskocznie. Zauważyłem też, że ze sniadanka bardzo mało kalorii mi leci. Troche mleka, płatki i wychodzi zaledwie 200-300 kcal, a wolałbym żeby bylo duzo duzo wiecej. 5. Czy większosć produktów z działu Kuchnia SFD nadaje się do diety masowej ?? Jak oceniacie produkty tam wklejone ?

RATOWNIK GORNICZY wiec wiesz ich nie intetresuja jakies tam zaswiadczenia na moje miejsce jest mnostwo chetnych wiesz o co chodzi a co masz na mysli farmakologiczne podniesienie cisnienia wcale bym, sie nie obrazil jak jakis lekarz by mi przepisla jakiegos tescia:D DLAREGO MUSZE COS WYKOMBINOWAC BO BARDZO MI ZALEZY NA TYM DZIEKI ZA [...]

Ok, od poczatku jadłem lek "myo.. cos tam" tej firmy co robi spiropent w takim samych listkach. jadlem 30 mg dziennie. po czym lekarz stwierdzil ze skoro mi nie pomoga nalezy zwiekszyc dawke. przepisal mi to samo tyle ze w strzalach+tabletki. wychodzilo wiec zastrzyk 15 mg raz dzeinnie + 2 razy po 15 czyli 45mg dziennie watroba sie [...]

[...] widac lecza jakies swoje kompleksy. No ale niech sie tu ponapinaja, tyle maja widocznie radosci z zycia. Nie bede juz tu zagladac, wiec jakby co Kuba to pisz na priv. I daj znac w ogole co tam u Ciebie, bo dawno Cie nie widzialem i nawet nie wiem czy zajmujesz sie jeszcze tym co kiedys:) Pozdro. Zmieniony przez - QOORA w dniu 2010-04-28 21:54:46

[...] ulcę bo się na autoban śpieszę bo już stoi na przystanku a tu znowu do mnie coś gadają że mam przez pasy dookoła iść,to ja panne za rękę i dzida przez tą ulicę.Tamten coś tam sie drze ale miał taki cienki głosik jakby się moczył w nocy albo go w dupe ładowali i ściema że nie słyszałem. Weź lepiej do Straży się staraj.Przynajmniej ludzie będo [...]

[...] usrany rezonans, to mi zlecono w szpitalu, potem poszedlem do innych lekarzy ktorzy stwierdzili "badajac" mnie w gabinecie, postawa, dotykali okolice kregoslupa, sprawdzali tam przy nogach sile nacisku itd. no i powiedzieli ze wszystko jest ok... ALE dalej nie wiem co to do cholery bylo, taki nagly bol, nawet ciezko mi go okreslic czy to bylo [...]